Erasmus+ Polska i program PROM: jak sfinansować praktyki zagraniczne w 2026 roku

Erasmus+ Praktyki to najszerzej dostępne źródło finansowania staży zagranicznych dla polskich studentów: od 400 do 600 EUR miesięcznie w zależności od kraju docelowego, z minimalnym czasem trwania dwóch miesięcy. W roku akademickim 2025/2026 z programu korzysta rekordowa liczba polskich uczelni, a Polska jest jednym z pięciu największych beneficjentów Erasmus+ w całej Europie. Jeśli chcesz pojechać na praktyki do Niemiec, Holandii, Francji lub Skandynawii i twoja uczelnia posiada Kartę Erasmusa, masz bezpośredni dostęp do tego finansowania.

Poniżej znajdziesz dokładne kwoty według grup krajowych, krok po kroku jak aplikować przez polskie struktury, oraz informacje o programie PROM jako uzupełnieniu dla wyjazdów do krajów spoza Unii Europejskiej.

Kto zarządza Erasmus+ w Polsce?

Polska Narodowa Agencja Erasmus+ to Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji, znana jako FRSE. To FRSE rozdziela fundusze unijne między polskie uczelnie, monitoruje realizacje programu i publikuje wytyczne dla instytucji. Jako student nie aplikujesz bezpośrednio do FRSE: kontaktujesz się z Biurem Współpracy Międzynarodowej swojej uczelni, które posiada własna alokacje finansowa i własne zasady selekcji.

Strona FRSE z wszystkimi dokumentami i aktualności to frse.org.pl. Ogólne informacje o programie dla studentów są dostępne również na erasmusplus.org.pl.

Kwoty Erasmus+ Praktyki 2025/2026 dla polskich studentów

Komisja Europejska dzieli kraje docelowe na trzy grupy kosztowe. Kwoty podane poniżej dotyczą wyjazdu na praktyki (KA131) w roku akademickim 2025/2026 według oficjalnych stawek FRSE. Stawki mogą ulec korekcie w nowym roku akademickim.

Grupa krajowa	Przykładowe kraje	Dofinansowanie miesięcznie
Grupa 1	Dania, Finlandia, Islandia, Irlandia, Liechtenstein, Luksemburg, Norwegia, Szwecja	600 EUR
Grupa 2	Austria, Belgia, Cypr, Francja, Grecja, Hiszpania, Malta, Niderlandy, Niemcy, Portugalia, Włochy	480 EUR
Grupa 3	Bułgaria, Chorwacja, Czechy, Estonia, Litwa, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Serbia, Słowacja, Słowenia, Turcja, Węgry	400 EUR

Do powyższych stawek może dochodzić dopłata w wysokości 150 EUR miesięcznie dla studentów z mniejszymi szansami, czyli osób z niepełnosprawnością, w trudnej sytuacji materialnej lub z terenu wiejskiego. Zasady kwalifikacji do tej dopłaty ustala każda uczelnia w oparciu o wytyczne FRSE.

Jak aplikować do Erasmus+ Praktyki: krok po kroku

Krok 1: Sprawdź, czy twoja uczelnia ma Kartę Erasmusa

Nie każda polska uczelnia uczestniczy w programie Erasmus+. Aby wyjechać na praktyki, twoja instytucja musi posiadać ważną Kartę Erasmusa dla Szkolnictwa Wyższego (ECHE). Listę uczelni z kartą można sprawdzić na stronie Komisji Europejskiej lub bezpośrednio w BWM własnej uczelni.

Krok 2: Skontaktuj się z Biurem Współpracy Międzynarodowej

BWM twojej uczelni zarządza alokacją miejsc i funduszy Erasmus+. Każde biuro ma własny kalendarz naborów, formularze i wymagania dokumentacyjne. Zgłaszaj się wcześnie, bo często terminy aplikacyjne są 3 do 6 miesięcy przed planowanym wyjazdem.

Krok 3: Znajdź miejsce praktyki

Odpowiedzialność za znalezienie miejsca praktyki leży po stronie studenta, nie uczelni. Możesz korzystać z platform takich jak Internship Abroad, LinkedIn, EURES lub specjalistycznych serwisów dla staży Erasmus+. Pracodawca musi być podmiotem prowadzącym działalność gospodarczą, instytucją publiczną lub organizacją non-profit w kraju programu Erasmus+. Polskie instytucje rządowe i przedstawicielstwa dyplomatyczne za granicą również się kwalifikują.

Krok 4: Podpisz umowę i przygotuj dokumenty

Po zatwierdzeniu przez BWM podpisujesz umowę stypendialna z uczelnia. Wymagane dokumenty to zazwyczaj: Learning Agreement for Traineeships (LAT), umowa z pracodawca, ubezpieczenie zdrowotne (EKUZ) i OC, oraz potwierdzenie znajomości języka (jeżeli wymagane przez uczelnie).

Krok 5: Wyjazd, realizacja i raport

Po powrocie należy wypełnić ankietę EU Survey oraz złożyć raport z praktyki w BWM. Uczelnia może również wymagać uznania praktyki w suplemencie do dyplomu lub w postaci zaliczonej praktyki obowiązkowej.

Jakie są wymagania dla studentów?

Program Erasmus+ nie ustala minimalnego GPA na poziomie europejskim, ale poszczególne uczelnie stosują własne progi selekcji. Typowe wymagania obejmują:

• aktywny status studenta lub doktoranta na uczelni z karta ECHE,
• ukończony co najmniej pierwszy rok studiów (na poziomie licencjatu lub jednolitych magistrów),
• obywatelstwo państwa programu Erasmus+ lub legalny pobyt w Polsce,
• znajomość języka komunikacji w miejscu praktyki (poziom B1 lub B2 według wymagań uczelni i pracodawcy).

Praktyki absolwenckie Erasmus+

Warto wiedzieć, że możliwy jest wyjazd na praktyki bezpośrednio po obronie dyplomu. Jest to tak zwana praktyka absolwencka (traineeship for recent graduates). Warunki: aplikacja musi być złożona przed ukończeniem studiów, a wyjazd musi odbyć się w ciągu 12 miesięcy od daty obrony. Stawki są identyczne jak dla aktywnych studentów.

Program PROM: mobilność z krajami partnerskimi spoza UE

Erasmus+ w wariancie KA131 obejmuje kraje programu, czyli państwa UE, EOG i kilka krajów stowarzyszonych. Jeśli chcesz pojechać na praktyki do kraju spoza tej listy, takich jak Japonia, Korea Południowa, Brazylia, Maroko czy Ukraina, alternatywą może być program PROM.

Czym jest PROM?

PROM (Międzynarodowa Wymiana Studentów i Naukowców) to program finansowany przez NAWA (Narodowa Agencja Wymiany Akademickiej) przy wsparciu Europejskiego Funduszu Społecznego (POWER/FERS). Obejmuje wyjazdy studentów, doktorantów i pracowników naukowych do krajów partnerskich, z którymi polskie uczelnie prowadzą współpracę.

Kwoty i terminy PROM

Kwoty w programie PROM są ustalane indywidualnie dla każdego naboru i zależą od kraju docelowego oraz charakteru wyjazdu (pobyt studyjny, staż, kurs językowy). Dokładne stawki należy weryfikować na stronie nawa.gov.pl w sekcji programy. Nabory PROM są organizowane rzadziej niż Erasmus+ i mogą być skierowane do konkretnych grup lub dyscyplin.

Tabela porównawcza programów mobilności dla polskich studentów

Program	Dla kogo	Zasięg geograficzny	Kwota miesięcznie	Min. czas	Aplikacja przez
Erasmus+ Praktyki (KA131)	Wszyscy studenci	Kraje UE, EOG, stowarzyszone	400 do 600 EUR	2 miesiące	BWM uczelni
NAWA PROM	Studenci, doktoranci, naukowcy	Kraje partnerskie (poza UE/EOG)	Według naboru	Zależy od naboru	NAWA / uczelnie
NAWA Bekker	Doktoranci i naukowcy	Cały świat	Do 3.000 PLN	3 miesiące	NAWA (indywidualnie)
Polskie Stypendia Rządowe	Polscy studenci	Kraje z umowami bilateralnymi	Zależy od kraju	1 semestr	NAWA / uczelnie

Erasmus+ a doktoranci: co się zmieniło?

Od edycji 2021-2027 programu Erasmus+ doktoranci są formalnie włączeni do kategorii studentów i mogą korzystać z wyjazdów praktycznych na tych samych zasadach co studenci licencjaccy i magisterscy, z limitem 12 miesięcy na cykl studiów doktoranckich. To istotna zmiana w porównaniu z poprzednią edycją.

Doktoranci, który planują dłuższy lub bardziej badawczy pobyt za granica, powinni również sprawdzić programy NAWA, w szczególności NAWA Bekker i STER, które oferują wyższe stawki finansowe i szerszy zasięg geograficzny niż Erasmus+.

Jak znaleźć pracodawcę na praktyki Erasmus+?

Znalezienie miejsca praktyki jest często najtrudniejszym etapem. Kilka sprawdzonych sposobów:

• Platforma Internship Abroad: darmowy profil w około dwie minuty, firmy mogą Cię znaleźć, a Ty dostajesz własny link do profilu.
• EURES: europejska sieć publicznych służb zatrudnienia. Wyszukiwarka ofert pracy i staży dla obywateli UE.
• LinkedIn: bezpośredni kontakt z firmami, dobre do proaktywnych aplikacji.
• Biuro karier uczelni: często posiada bazę kontaktów z pracodawcami zainteresowanymi studentami Erasmus+.
• Sieci alumni Erasmus+: byłych uczestników Erasmusa można pytać o kontakty do ich pracodawców.

Najczęstsze pytania o Erasmus+ Praktyki w Polsce

Czy można łączyć Erasmus+ ze stypendium rządowym?

Co do zasady, nie można pobierać dofinansowania Erasmus+ i jednocześnie Polskiego Stypendium Rządowego na ten sam wyjazd. Można jednak wyjechać w ramach jednego z tych programów, a następnie złożyć wniosek w ramach drugiego na kolejny wyjazd (do innego kraju lub w innym terminie), o ile są dostępne środki i spełnione wymagania. Szczegóły w artykule Polskie Stypendia Rządowe 2026.

Czy można wyjechać do Wielkiej Brytanii na Erasmus+ po Brexicie?

Wielka Brytania opuściła program Erasmus+ wraz z wyjściem z UE. Jednak istnieją alternatywne programy międzynarodowe, w tym Turing Scheme (finansowanie dla przyjezdnych do UK ze stronybrytyskiej), oraz umowy bilateralne między poszczególnymi uczelniami. Sprawdź w BWM swojej uczelni, czy posiada aktualna umowę z uczelnia brytyjska.

Czy FRSE ustala, do jakiej firmy można pojechać?

Nie. FRSE i uczelnia nie wskazują konkretnych pracodawców. Student samodzielnie znajduje miejsce praktyki i uzgadnia szczegóły z pracodawcą, a następnie uczelnia zatwierdza to miejsce jako kwalifikujące się w ramach programu. Pracodawca musi być podmiotem legalnie działającym w kraju programu, poza agencjami unijnymi i organizacjami zarządzającymi funduszami UE.

Podsumowanie: Erasmus+ jako fundament finansowania staży

Erasmus+ Praktyki pozostaje najszerszą i najbardziej dostępną ścieżką finansowania dla polskich studentów planujących staż w Europie. Prosta procedura przez BWM uczelni, stabilne kwoty i długoletnia tradycja programu sprawiają, że jest to punkt wyjścia dla większości studentów planujących pierwszy wyjazd zawodowy za granicę.

Dla wyjazdów poza Europe lub dla doktorantów szukających większego finansowania warto również sprawdzić programy NAWA (Bekker, STER) oraz Polskie Stypendia Rządowe, które mogą uzupełniać lub zastępować Erasmus+ w zależności od sytuacji i celu wyjazdu.

Załóż bezpłatny profil →